Emziren Anneler için 1 Haftalık Diyet Program

Emziren Anneler için 1 Haftalık Diyet Program Bir çok kadın hamilelikte aldıkları kiloları doğum yaptığı gibi vermeyi hayal eder. Çoğu zaman bu durum kendiliğinden olmaz ve bir süre daha hamilelik kiloları ile yaşamak gerekebilir. Hamilelikte aldığınız kilolar ödemden ibaretse eğer, doğum sonrası bu ödemi atarak eski kilonuza kavuşabilirsiniz. Ancak, hamilelik süresince yeme içmeyi fazla kaçırdıysanız… Okumaya devam et Emziren Anneler için 1 Haftalık Diyet Program

Sinameki Çayı Zayıflamak için Nasıl Kullanılır?

Sinameki Çayı Zayıflamak için Nasıl Kullanılır? Sinameki kabızlığın giderilmesi için ABD Gıda ve İlaç idaresi tarafından onaylanmış bir bitkidir. Aynı zamanda laksatif yani müshil etkili bir bitki olarak kullanılmaktadır. Sinameki çayının bu etkisinden dolayı zayıflamak isteyenler tarafından oldukça yaygın olarak kullanılmaktadır. Bağırsaklara olan faydasının yanı sıra, iştah kesici etkisiyle de tok kalmanızı sağlamaktadır. Sinameki çayı… Okumaya devam et Sinameki Çayı Zayıflamak için Nasıl Kullanılır?

Yasemin Çayı ile Zayıflamak Mümkün mü?

Yasemin Çayı ile Zayıflamak Mümkün mü? Yasemin çayı, son zamanlarda popüleritesi artmış lezzetli bir çaydır. Yasemin çayı genellikle zayıflamak için tercih edilmektedir. Zayıflatıcı etkisinin yanı sıra bir çok sağlık sorununa da deva olabilen bir çaydır. Yasemin çayı ile zayıflamak için yeşil çay ile karıştırıp tüketmenizi önermekteyiz. Metabolizma Hızlandırıcı Zayıflamak için en önemli nokta metabolizmanın hızlanmasıdır.… Okumaya devam et Yasemin Çayı ile Zayıflamak Mümkün mü?

Kabızlığı Gideren, Zayıflamaya Yardımcı Tarif

Kabızlığı Gideren, Zayıflamaya Yardımcı Tarif Zayıflayamamanın en büyük nedenlerinden biri kabızlıktır. Kabızlığın çeşitli nedenleri vardır. Bunlardan en çok karşılaşılanı metabolizma yavaşlığıdır. Metabolizması yavaş kişiler, yediklerini kolay sindiremezler ve akabinde de kabızlık yaşanması kaçınılmaz olur. Kabızlığı yaşayan kişilerin büyük bir çoğunluğunun da kilo problemi oluşmaktadır. Yediklerini sindiremedikleri için kilolarında ve bölgesel yağlanmalarda artış meydana gelir. Sağlıklı… Okumaya devam et Kabızlığı Gideren, Zayıflamaya Yardımcı Tarif

Yoğurt Kürü ile Günde Yarım Kilo Zayıflayın

Yoğurt Kürü ile Günde Yarım Kilo Zayıflayın Hızlı zayıflamak her zaman çok sağlıklı sonuçlar doğurmayabilir. Bu yüzden günlük yarım kilo kadar zayıflamak en ideal zayıflama biçimidir. Haftada 2 gün uygulanabilen ve günlük yarım kilo zayıflamanıza yardımcı olacak bir yoğurt kürü tarifi ile karşınızdayız. Yoğurt kürünün en önemli faydaları şunlardır; Ödem atıcı etkisi vardır. Karın şişkinliklerini ortadan… Okumaya devam et Yoğurt Kürü ile Günde Yarım Kilo Zayıflayın

Şeyda Coşkun’dan 10 Günde 8 Kilo Verdiren Diyet

Şeyda Coşkun’dan 10 Günde 8 Kilo Verdiren Diyet Ünlü yaşam koçu Şeyda Coşkun, magazin camiasından bir çok ismi zayıflatmasıyla tanınıyor. Tamamen beslenme alışkanlıkları, uyku düzeni, egzersizler gibi yaşam düzeni ile zayıflatabilen öneriler sunmaktadır. Sağlıklı yaşamla ilgili önerilerinin yanında çeşitli diyet bilgilerini de paylaşmaya devam ediyor. Son olarak paylaştığı 10 günlük diyet listesi ile 8 kiloya… Okumaya devam et Şeyda Coşkun’dan 10 Günde 8 Kilo Verdiren Diyet

Göbek Bölgesini Zayıflatan Muzlu Özel Tarif

Göbek Bölgesini Zayıflatan Muzlu Özel İçecek Tarifi Göbek bölgesini eritmek hiç bu kadar keyifli olmamıştır. Oldukça lezzetli bir karışıma sahip olan bu içecek ile göbeğinizi eritmek çok kolay olacaktır. Göbek bölgesini eritmek için ihtiyacınız olan etki; yağ yakımını hızlandıran besinler içinde gizlidir. Bu besinleri tüketerek, göbek bölgesinde yağlardan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Bir çok meyve, sebze… Okumaya devam et Göbek Bölgesini Zayıflatan Muzlu Özel Tarif

1 Haftada 2 Kilo Verdiren Adaçayı Limon Kürü

1 Haftada 2 Kilo Verdiren Adaçayı Limon Kürü Adaçayı mide ve bağırsaklar için rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Bağırsakların daha iyi çalışıp, yediklerimizin hazmedilmesini kolaylaştırır. Bununla birlikte tok tutma özelliğine de sahip olan adaçayı, zayıflamada büyük bir rol oynamaktadır. Adaçayını tüketebilmenin bir çok yöntemi vardır. Bunlardan bazıları çeşitli karışımlar ile hazırlanan kürlerdir. Eğer kür tercih etmezseniz,… Okumaya devam et 1 Haftada 2 Kilo Verdiren Adaçayı Limon Kürü

Göbek ve Selülit Eritmek için Biberiye Yağı

Göbek ve Selülit Eritmek için Biberiye Yağı Bölgesel yağlanma çağımızın en büyük sorunlarından biri. Özellikle göbek bölgesi ve basen bölgeleri bayanların en büyük düşmanıdır. Bu bölgelerdeki fazla yağları ve selüliti eritmek için doğanın bize sunduğu avantajlardan faydalanabiliriz. Biberiye yağı, bölgesel zayıflamada büyük bir etkendir. Biberiye yağı ile zayıflamak için tavsiyelerimizi deneyebilirsiniz. Biberiye Yağı Kullanımı Göbek ve… Okumaya devam et Göbek ve Selülit Eritmek için Biberiye Yağı

13 Yaşındaki Çocuklar için Diyet Listesi

13 Yaşındaki Çocuklar için Diyet Listesi Hareketsizlik, fast food ve abur cubur tüketimi yüzünden çocuklarımız çok ciddi bir kilo sorunu yaşamaya başladı. 13-14 yaşına gelen çocukların büyük bir bölümünün kilo problemi yaşadığını görebilirsiniz. Kilo problemleri küçük yaşlarda sevimli gibi görünse de, ergenlik döneminden sonra çeşitli sağlık sorunları ile birlikte psikolojik problemleri, özgüven eksikliğini ortaya çıkarır.… Okumaya devam et 13 Yaşındaki Çocuklar için Diyet Listesi